Die Fähigkeit, den eigenen (Schutz-) Wächter zu aktivieren - darum geht es bei diesem Trainingskonzept. Wir alle können, ob privat oder beruflich, in Notfallsituationen geraten, völlig unabhängig davon, was wir selbst tun, auch wenn wir vorbildlich deeskaliert haben. Dann braucht es deinen Einsatz für dich selbst. Der Empower-Guard bereitet dich genau darauf vor.
„Der Kurs vermittelt sehr viel Sicherheit gegenüber Angreifern. Ich werde die Fortbildung bei meinen Kollegen weiterempfehlen, um selbstbewusst bei aggressiven Patienten auftreten zu können.“
Alexandra R. / Akutpsychiatrie
Selbstvertrauen durch Selbstverteidigung – Der Einsatz von schützendem Verhalten in Notsituationen
Seit mehr als 15 Jahren hat sich das Konzept vor Allem in der Arbeit mit Frauen bewährt und weiterentwickelt. Es bietet zudem auch im gemischtgeschlechtlichen Lernen, die Möglichkeit durch das Erleben von bewusst inszenierten Bedrohungssituationen (Reality Mugging) im geschützten Rahmen Handlungsmöglichkeiten zu erweitern. Dabei hat sich das Mann-Frau Trainer-Tandem bewährt, um geschlechtersensibel zu arbeiten.
Bei den Teilnehmenden findet vor allem auf der mentalen Ebene eine Ich-Stärkung statt. Dieses neu erlangte Selbstvertrauen strahlt in der Folge auf den privaten wie beruflichen Alltag aus.
1. Der Empower-Guard
In diesem Training bekommst du motorisch einfach erlernbare Techniken für die Abwehr und Verteidigung von eskalierenden Gewaltsituationen vermittelt. So bekommst du schnell die Möglichkeit, handlungsbereit zu sein und dein Bewusstsein schärft sich - für das gesamte Spektrum der Handlungskompetenz als angegriffene Person. Im Vordergrund steht die Prävention und die Stärkung des Vertrauens in deine eigenen Fähigkeiten, selbst angst- und stressbesetzte Situationen zu meistern. Dies betrifft sowohl den Alltag im Allgemeinen als auch berufsspezifische Krisensituationen, in denen z.B. Nothilfe erforderlich werden kann. Alle Teilnehmenden erhalten die Möglichkeit, die erlernten Techniken in einem geschützten Rahmen zu erproben - schrittweise und ohne Druck.
Die Themen in der Übersicht
- Der Kampfschrei
- Trefferflächen und Techniken
- Das Herz des Empower-Guards: Die 4 Prinzipien des Kampfes
- Mentales Training
- Deeskalation von Konfliktsituationen
- Reality Mugging
- Leistungsphysiologie
- Körpersprache
- Die rechtliche Bewertung von Notwehr und Nothilfe
- Aggressionen im professionellen Kontext
Arbeitsweise: Kurzvorträge, praktische Übungen, Präsentationen von Gruppenergebnissen, Videoanalyse, Selbsterfahrung. Wir arbeiten prozessorientiert und geben den aktuellen und individuellen Anliegen einen angemessenen Raum. Abschluss: Teilnahmebescheinigung, Handout
Dauer: 2 Trainingstage
2. Empower-Guard +
Dem Empower-Guard kann ein maßgeschneidertes, dem Bedürfnis der Teilnehmenden angepasstes begleitendes Aufbautraining folgen, der Empower-Guard +. In diesem werden die praktischen Übungen vertieft: Übungen zur Schulung der Körpersprache in Konfliktsituationen, der Einsatz von Hebeltechniken, Übungen zur Achtsamkeit, Kommunikationstechniken wie Aktives Zuhören, vollständige Ich-Botschaften, Deeskalationsstrategien, …
Zudem können in Fallbesprechungen Aspekte für das je eigene Konfliktverhalten reflektiert werden, als auch Impulse für den institutionellen beruflichen Kontext entstehen: welche Handlungsmöglichkeiten habe ich im Konfliktfall im Umgang mit aggressiven Klienten/Bewohnern, inwieweit werden persönliche Sicherheitsbedürfnisse durch Arbeitsabläufe beachtet, …